Heimische Vitaminbombe: Hagebuttentee selber machen Mit eine | Bleib natürlich gesund

Heimische Vitaminbombe: Hagebuttentee selber machen

Mit einem Vitamin C-Gehalt von 500 bis 1.500 mg pro 100 g Hagebutten, überholen sie locker angebliche Spitzenreiter wie Zitronen oder Kiwis. Vitamin C ist essentiell für:

ein gesundes Immunsystem
einen einwandfreien Cholesterin- und Fett-Stoffwechsel
die Regeneration von Haaren, Haut, Nägeln und Bindegewebe
die Bildung neuer Körperzellen
einen sanften Stuhlgang
eine gute Eisenaufnahme
den Schutz von Zellen vor freien Radikalen

Neben dem beachtlichen Vitamin C-Gehalt, enthalten Hagebutten aber auch andere wertvolle Inhaltsstoffe wie Kieselsäure, Pektine, Gerbstoffe, ätherische Öle, Mineralstoffe, Antioxidantien sowie Vitamin A, B1, B2 E.

https://www.ecowoman.de/ernaehrung/trinken/ein-maennlein-steht-im-walde-hagebuttentee-selbst-machen-2729