👣Aware Parenting👣

2022-07-24 21:30:56 Heute ist ein besonderer Tag für mich, denn mein erster Aware Parenting Blog-Artikel geht heute online.

https://www.awareparenting-institut.de/weinen-warum-dein-baby-weint/

Magst du dabei sein?

Es geht um weinen oder schreien, ebenso heulen oder brüllen und warum sie natürliche Reaktionen von uns Menschen sind, die unserer Stressentlastung dienen!

Wann konntest du das letzte Mal weinen?
Erinnerst du dich an dein Weinen als Kind?
Was löst es in dir aus, wenn dein Baby weint?
Heute kannst du dich entscheiden mehr über das Weinen aus dem Blick des Aware Parentings zu erfahren...

Du erfährst:
Welche Arten von Weinen es bei Babys und Kindern gibt?
Was du tun kannst, anstatt das Weinen deines Babys mit allen Mitteln zu stoppen?
Wie du die Sprache deines Babys verstehen kannst.

Mehr hören (in meinem kurzen Audio) oder lesen kannst du hier:

https://www.awareparenting-institut.de/weinen-warum-dein-baby-weint/

Sei herzlich gegrüßt,
Deine Anke Öffnen / Wie

2022-07-14 10:22:22 Höhlentage

Du hast dich vielleicht schon gefragt:

„Was will denn die Anke mit ihren „Höhlen-Posts“

Na, dass wir von unseren Kindern lernen …
Mehr dazu im Audio - hör gerne rein:

Es geht um DICH als Mama / als Papa - um uns Eltern
um unsere Kraftquellen
um unsere Selbstfürsorge
um unsere „Höhlen“

Und was wir von den Kindern lernen können!

Bis gleich im Audio
Deine Anke

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-07-11 20:10:10 So sieht es dann von innen in der Höhle mit Blick nach draußen aus!

Schön geborgen und beschützt mit nur einem kleinen Eingang, der gut zu überwachen ist
Da kommen nicht alle rein und in der Höhle drinnen ist dein Kind:

in Sicherheit
in Ruhe
geschützt und geborgen!

Runterfahren & Entspannen ist möglich!
Unsere Kinder machen das schon genial, oder?

bin mal wieder fasziniert
Liebe Grüße von eure Anke

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-07-08 08:06:39 Rückzug (Nr. 2)

Ein Höhlenexemplar der ganz besonderen Art
Mit einem Raum und genug „Material“ zum Höhlen bauen (Kissen, Decken, Tücher, Tunnel, Stühle…) sind Kinder in ihrem Element und bauen sich einen

Ort des Rückzugs

Sollten wir Großen einfach öfter nachmachen!
Oder mitmachen?

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-07-06 08:50:47 Höhlentage … kennst du sie auch?

Das sind so Tage, an denen…
du dich am liebsten verkriechen würdest
du dir die Decke übern Kopf ziehen magst
alle Welt dich bitte in Ruhe lassen soll
dir einfach alles zu viel ist

Ich kenne solche Tage und bewundere die Kinder!

Kinder bauen sich einfach eine Höhle und verkriechen sich!
Mit Kuscheltier & Spielsachen und was zu essen.

Wie cool

An welcher Stelle beim Erwachsenwerden ist mir das eigentlich verloren gegangen
Und dir?

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-06-26 22:44:40 5 Minuten pro Tag für dich

Gestern schrieb ich, dass du immer 5 Minuten hast …

Aber mal ehrlich - es gibt doch viel zu viele Tage, die huschen nur so vorbei und wir haben abends das Gefühl, keine Sekunde für uns selbst gehabt zu haben.

Kennst du das auch

Ich schon!
Und ich übe mich schon seit Jahren darin, genügend ANKE-Zeit einzubauen, nur für mich - zum Auftanken - Kraft schöpfen und mich spüren - bei mir sein und im Hier und Jetzt!

Es gelingt mir zunehmend besser
Aber ich muss dran bleiben und darf das nicht vernachlässigen!

Auf dem Foto bin ich vor 2 Tagen bei meinem morgendlichen Bade-Ritual (bin grad 3 Tage am Auftanken am Lago Maggiore - mega wohltuend )

Angefangen habe ich damit in jedem Urlaub (muss immer - wenn möglich - am Wasser sein) morgens vor dem Frühstück - ohne Kinder - ins Wasser zu hüpfen.
SO GUT

Was ist dein Ritual - deine Wohlfühl-Quelle?
Wo tankst du auf?
Mindestens 5 Minuten pro Tag!

Und falls dir nichts einfällt - womit könntest du beginnen?

Teil das gerne in den Kommentaren oder antworte mit einem HERZ
wenn du dich dran machen möchtest - deine Auftank-Quelle zu suchen und zu finden!
Wenigstens 5 Minuten pro Tag ganz bewusst!

Bin gespannt…
Deine Anke

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-06-26 22:44:32 Öffnen / Wie

2022-06-25 22:00:22
Ein warmes
WILLKOMMEN


Wir sind wieder einige mehr geworden hier in meinem Aware-Parenting-Kanal!

Ich freue mich über euer Hiersein so schön

Wenn ihr einen Einstieg ins Aware Parenting braucht
oder mehr über mich und meine Liebe zu diesem bewussten Elternsein hören wollt, dann hört doch mein angeheftetes Audio „Wie alles begann“ vom 9. Juni. Darin erzähle ich so einiges …

Übrigens sind meine Audio möglichst alltagstauglich und nur ca. 5 Minuten lang und die haben wir doch immer, oder?

Mehr dazu morgen…

Eure Anke

https://t.me/AwareParenting Öffnen / Wie

2022-06-25 21:51:23 Aware Parenting pinned an audio file Öffnen / Wie