Energiemangel aufgrund der Verdauung
Unser Energielevel wird stärker durch die Ernährung beeinflusst, als wir glauben.
So liefern gesunde Mahlzeiten Treibstoff für Gehirn, Muskeln und Nerven. Essen wir hingegen für den Energielevel ungünstige Lebensmittel, kann sich sehr schnell Müdigkeit einstellen.
Die Verdauung spielt hierbei eine essentielle Rolle.
Tatsächlich bedarf es für die Verdauung vieler Menschen mitunter bis zu 80% der täglichen Energiereserven.
Folgendes stellt unsere Verdauung auf die Probe:
verarbeitetes Fleisch
Weißmehl-Produkte
Zucker & chemisch Gesüßtes
Alkohol
Glutenhaltiges
frittierte Nahrungsmittel
tierische Milch
Neben der Vermeidung von Schlechtverdaulichem sind auch die Biophotonen, oder einfacher gesagt das Licht (Lichtquanten) in Lebensmitteln, entscheidend, welche wir auf zellulärer Ebene durch unsere Nahrung beziehen.
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