Die Magensäure und unsere Verdauung insgesamt – und warum man | Ansteckende Gesundheit - wir für uns

Die Magensäure und unsere Verdauung insgesamt – und warum man sich mit dem Thema intensiver beschäftigen sollte! (Teil3)

Wichtig für die Verdauung: milchsauer vergorene Nahrung!
Milchsauer eingelegte Gurken, eingelegten Mix Pickles, Ingwer der Asiaten, Oliven der Südländer, Kombucha-Gärgetränk… alle diese sind bekannt
für ihre verdauungsfördernde Wirkung, die Balkanländer schwören auf milchsauer
eingelegte Gurken und milchsauer vergorenes Gemüse. Es ist überhaupt nicht schwer, so etwas selbst herzustellen und in die Ernährung einzubauen.

Viel zu viel Kohlenhydrate in der Nahrung!
Zu reduzieren ist Kohlenhydrathaltige Nahrung insgesamt: Zu keiner Zeit in der menschlichen Entwicklung gab es so viele Kohlenhydrate, insbesondere das gezüchtete Getreide und fruchtsäurehaltige (unreife) Obstsorten (Zucker).

Zu wenig warme Speisen:
Suppen öffnen den Magen. Der Magen hat eine Temperatur von 38 Grad, alles was wir schlucken muss auf diese Wärme kommen. Dieses Erwärmen kalter Speisen (Getränke) im Magen ist eine große Verdauungsleistung und schwächt auf Dauer alle Verdauungsorgane - insbesondere den Magen.

Medikamenteneinnahme hat immer Nebenwirkungen
Nicht die Symptome sind zu behandeln, sondern die Ursache einer Erkrankung muss
für eine Wiederherstellung gefunden und strenge Disziplin aufgewendet werden.

Unterstützung und Hilfe :
Dieser Magensäuremangel kann durch die Einnahme von Kapseln mit Pepsin und Hydrochlorsäure aus der Zuckerrübe (Salzsäure) behoben werden. Davon kann der ganze Verdauungsprozess, insbesondere die Eiweißaufspaltung und -
Verwertung profitieren - zumindest eine Zeit lang sollte man dies bei gleichzeitiger Umstellung der Ernährung machen.

Rechtsdrehende Milchsäure in Form von Tropfen (Lactisol) kann ebenfalls hilfreich sein.

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