SCHLAFFORSCHER CHRISTIAN BENEDICT „Schon eine Nacht mit zu wen | Sollte man wissen
SCHLAFFORSCHER CHRISTIAN BENEDICT „Schon eine Nacht mit zu wenig Schlaf stresst das Gehirn unglaublich“
Mit wenig Schlaf zu Höchstleistungen fähig zu sein, ist ein Trugschluss. Das denken viele Manager, sehen sich als die schlaflose Elite. Mit Tests ist das gut untersucht: Menschen performen schlechter, wenn sie zu wenig geschlafen haben. Das nicht mehr richtig einschätzen zu können, ist auch ein Symptom des Schlafentzugs.
In diesem Kanal finden sich Themen zu den Sachgebieten wie Geschichte, Medizin, Politik, Psychologie, Quantentphysik, Religion, Weltanschauung, Transformation und manchmal Satire....
