Notvorrat Lebensmittel Ich bin kein Freund von Dosen und F | Albedo 🌿💫 Lebens(T)räume bewusst gestalten

Notvorrat Lebensmittel

Ich bin kein Freund von Dosen und Fertiggerichten. Mal abgesehen davon, daß sie voll ungesund sind, geben sie dem Körper keine Kraft sondern entziehen sogar noch wichtige Vitalstoffe.
Das ist in Krisenzeiten nicht gerade sinnvoll, denn da sollte man alle Energien zur vollen Verfügung haben.
Deshalb hab ich euch mal eine Liste von Lebensmitteln zusammen gestellt, die ich immer vorrätig habe, da ich diese Dinge ohnehin täglich konsumiere. So kann nichts verderben.
Gut ist immer sich zu bevorraten, wenn diese Dinge gerade im Angebot sind. selbst wenn nix passiert, habt ihr so eine Menge Geld gespart.

Dinkel in allen Varianten (Körner, Gries, Bulgur, Nudeln) Dinkel verschleimt euch im Gegensatz zu Weizen nicht, macht satt und gibt Kraft.

Buchweizen (enthält kein Gluten)
Bioweizenkorn um Weizengras herzustellen
Biovollkornreis

Kräuter und Gewürze
Brauner Zucker und Biohonig
unbehandeltes Salz

Jede Menge Biotomatenmark
selbstgemachtes Paprikamus
selbstgemachtes Möhrenmus
frische Kartoffeln raspeln und trocknen
selbst eingekochte Möhren, Erbsen und Bohnen und Früchte

getrocknete Bohnen, Erbsen (vor allem Kichererbsen) und Linsen
Nüsse aller Art
Ghee (Butterreinschmalz) ist super gesund und sehr lange haltbar
gute naturbelassenen kaltgepresste Öle

Wasser ohne Ende